반년만에 완전히 뒤바뀌어버린 한국 일상 복귀
안녕하세요.
짧은 세계여행 이후 자가격리 10일을 마치고,
현재 한국에서 적응을 하고 있습니다.
우선 저도 오랜만에 한국을 온 터라 정신없이
바쁘게 지내고 있습니다.
식당 및 공공장소 출입차 3일에 한번씩 PCR테스트를 지속적으로 받고 있으며,
러시아백신은 인정이 안돼 화이자 백신은 1차까지 맞은 상태입니다.
향후 계획은 어떻게 될지 요즘 계속 생각을 하고 있고
다음 여행은 당분간은 지켜봐야 할 것 같습니다.
한국에서의 영상도 재밌게 봐주시면 감사하겠습니다.
반년만에 갑자기 유명해져버린 사람의 서울 탐방
안녕하세요
우선 즐거운 설연휴 보내시기 바랍니다.
한국오자마자 가장 나가고 싶었던
터키즈에 나갔고, 이외에도 너무 바쁘고 행복하게 잘 지내고 있고
이제는 좀 적응이 된 상태라.
정리해서 본격적으로 또 재밌는 영상과 중간중간
다른 채널에도 조금만 출연하도록 하겠습니다.
감사합니다.
감사합니다.
-------------------------------------------------------------------------------
insta : @jbkwak
mail : wnsqls3@gmail.com
촬영장비 : 고프로 히어로 10 블랙
편집 : 맥북프로 16인치, 파이널컷 X
음원 : Epidemic sound&Artlist
세계여행 못다한 비하인드 영상 모음
안녕하세요.
비하인드영상을 모아봤습니다.
요즘은 영상에 나온 어몽 오리뽀형님
입국을 위해 열심히 알아보고 있는데,
코로나로 인해 현재로서는 비자 발급이 어려워
한국으로 부르는게 많이 힘든 상황입니다.
차후 상황이 좋아지면 좋은 소식 알려드리겠습니다.
다음은 한국영상으로 뵙겠습니다.
감사합니다.
지방출신 원룸 자취생의 홍대 생활 탐방기 - 서울살이 07
안녕하세요.
홍대에 다녀왔습니다.
잘 몰라서 지나가다가 보이는곳만 들어갔습니다.
영상에 보시면 어디갔는지 확인 가능하십니다..
참고하셔요
감사합니다.
-------------------------------------------------------------------------------
insta : @jbkwak
mail : wnsqls3@gmail.com
촬영장비 : 고프로 히어로 8 블랙
편집 : 맥북프로 16인치 파이널컷 X
일주일간 기적의 저탄고지 다이어트로 비만 탈출하기
안녕하세요.
무사히 자가격리를 마쳤고
다이어트도 마쳤고
성공적으로 마쳤다고 생각했습니다만.
다이어트 이후 일주일 지난 현재 요요가 굉장하오니
참고하시기 바랍니다.
감사합니다.
-------------------------------------------------------------------------------
insta : @jbkwak
mail : wnsqls3@gmail.com
촬영장비 : 고프로 히어로 8 블랙
편집 : 맥북프로 16인치 파이널컷 X
고도비만 남성의 최후의 김계란 다이어트 일주일
안녕하세요.
다이어트를 하겠다고 무턱대고
피지컬갤러리의 김계란님을 찾아가서
좋은 운동방법과 식이요법을 배워
가볍게 실시하다가 최근에는 너무 가볍게 하다보니
다시 돌아왔는데 다시 심기일전해서 다이어트하겠습니다.
감사합니다.
-------------------------------------------------------------------------------
insta : @jbkwak
mail : wnsqls3@gmail.com
촬영장비 : 고프로 히어로 10 블랙
편집 : 맥북프로 16인치, 파이널컷 X
음원 : Epidemic sound&Artlist
고도비만 환자의 5일간 채식 다이어트 후기
안녕하세요
여태까지의 다이어트의 문제점을 파악하고
분석하였으며 끝끝내 만족스러운 다이어트를 했습니다.
채식, 페스코 베지테리언으로 살아봤습니다.
당분간 다이어트는 안해도 될것 같습니다.
감사합니다.
음악
아트리스트 추출
-------------------------------------------------------------------------------
insta : @jbkwak
mail : wnsqls3@gmail.com
촬영장비 : 고프로 히어로 8 블랙
편집 : 맥북프로 16인치 파이널컷 X
골동품 인테리어로 꽉 찬 침실 대변신 - 자취(5)
안녕하세요
집 마지막 인테리어인 침실까지 마쳤습니다.
채코제 형님이 도와주신 덕에 무사히 마쳤고,
택배 기다리느라 영상 업로드가 좀 늦었습니다.
이제 집 꾸미기 끝입니다.
감사합니다.
-------------------------------------------------------------------------------
insta : @jbkwak
mail : wnsqls3@gmail.com
촬영장비 : 고프로 히어로 10 블랙
편집 : 맥북프로 16인치, 파이널컷 X
음원 : Epidemic sound&Artlist
경상도의 외딴 시골마을 1박2일 여행기 - 전국일주 04
안녕하세요.
저는 경북 예천에 잠깐 들렀다가, 안동여행도 마치고 왔습니다.
다음 여행은 바닷가 지역으로 갈 예정입니다.
오늘도 영상봐주셔서 감사합니다.
안동하회마을
입장료 : 5,000원
음악
아트리스트 추출
-------------------------------------------------------------------------------
insta : @jbkwak
mail : wnsqls3@gmail.com
촬영장비 : 고프로 히어로 8 블랙
편집 : 맥북프로 16인치 파이널컷 X
남도 음식과 함께한 늦가을 전라남도 여수 여행기
*해당 영상은 아고다로부터 여행 경비 및 제작 지원을 받아 제작됐습니다*
순천에 갔다가 여수도 다녀왔습니다.
여수는 먹을것이 참 맛있는 곳입니다.
조만간 또 다이어트를 해야할 것 같습니다.
촬영은 지난번 부산국제영화제때 인연이 닿아 친해진분이
친히 도와주셨습니다.
이번 여행을 함께한 디지털 여행 플랫폼 아고다는 국내 여행 활성화를 위해 GoLocal 캠페인을 진행하고 있는데요. GoLocal 프로모션을 이용하면 국내 전역에 위치한 GoLocal 캠페인 참여 숙소를 최대 25% 특별할인가로 이용할 수 있다고 합니다. 이번 겨울 가까운 세계를 새롭게 만나는 국내 여행을 계획하고 있다면 지금 바로 아래 링크에서 숙소를 예약해 보세요.
아고다 GoLocal 전용 페이지 바로 가기
감사합니다.
#AgodaKRGoLocal
음악
아트리스트 추출
-------------------------------------------------------------------------------
insta : @jbkwak
mail : wnsqls3@gmail.com
촬영장비 : 고프로 히어로 8 블랙
편집 : 맥북프로 16인치 파이널컷 X
서울 산꼭대기 18평 풀옵션 빌라 이사하는 날 - 자취(3)
* 이번 영상은 '경아두마리치킨'의 PPL이 포함되어 있습니다.
안녕하세요.
큰 탈없이 무사히 까치산 이사를 마쳤습니다.
집 이사하는게 아무래도 뚝딱 되는게 아니다보니
지금 집을 이래저래 정리중에 있으며
머리속에 인테리어 아이디어는 많은데
정리가 안되서 혼란이 와서 뇌정지상태입니다.
멋진 집 만들어 가겠습니다.
감사합니다.
-------------------------------------------------------------------------------
insta : @jbkwak
mail : wnsqls3@gmail.com
촬영장비 : 고프로 히어로 10 블랙
편집 : 맥북프로 16인치, 파이널컷 X
음원 : Epidemic sound&Artlist
거제도의 인적드문 바닷마을 여행기(With. 쏘이,제이,이나)
안녕하세요.
여행유튜버들과 놀러가서 이런저런 얘기들을 하고 왔습니다..
쏘이더월드, 여행가 제이, 이나랜드님과 함께 했습니다.
간만에 이런데 가보고 재밌었읍니다.
그럼 오늘도 영상봐주셔서 감사합니다.
-------------------------------------------------------------------------------
insta : @jbkwak
mail : wnsqls3@gmail.com
촬영장비 : 고프로 히어로 8 블랙
편집 : 맥북프로 16인치 파이널컷 X
흑형 3명한테 당했어요..케냐 (세계여행 ep.4)
#여행유튜브 #세계여행유튜버 #아프리카여행
면상구제텔레비 케냐 나이로비 마사이마켓
지중해 해안가 작은 도시의 사랑스러운 물가 - 스페인(4)
#스페인여행 #유럽여행 #세계여행
????Music provided by 브금대통령
????Track : 맛춤뻡빌런 -
????Music provided by 브금대통령
????Track : Farewell 2021 -
자취 4년차 독거청년의 8평 원룸 집들이 - 서울살이 06
안녕하세요.
자취요리를 이것저것 해봤는데,
완전히 요리한건 고추장 닭날개 조림 뿐이고,
다른 요리들은 밀키트입니다.
참고하실분은 참고하셔요.
출연진 : 여행가 제이, 쏘이 더 월드, 세나 세계여행
감사합니다.
-------------------------------------------------------------------------------
insta : @jbkwak
mail : wnsqls3@gmail.com
촬영장비 : 고프로 히어로 8 블랙
편집 : 맥북프로 16인치 파이널컷 X
8평 원룸 자취생의 가슴 따뜻한 하루 - 서울살이 09
안녕하세요.
오늘도 재밌는 하루 보냈습니다.
다녀온곳
홍대입구 쪽 티월드?
망리단길
다이소
타코몽
감사합니다.
-------------------------------------------------------------------------------
insta : @jbkwak
mail : wnsqls3@gmail.com
촬영장비 : 고프로 히어로 8 블랙
편집 : 맥북프로 16인치 파이널컷 X
운동 처음해보는 30대 남자 4개월간의 변화
큰 변화는 없었지만 컨디션은 아주 좋다는 !
핏빛으로 물든 인도 콜카타 스트리트푸드 파이팅 ????????[7]
인도 콜카타 스트리트 푸드 파이터 ????
촬영일 2022. 1. 8.
인스타그램 : qowo257
이메일 : qowo2579@gmail.com
카메라 : Gopro10, Sony rx100 m6, iphone12 pro.
편집 : LumaFusion, KineMaster
음원 : Epidemic Sound
다이어트를 반복할수록 살이 더 찌게 되는 '요요'의 이유. 365일 쉬지 않고 다이어트를 하는 모든 이들을 위한 이야기│다이어트 혁명│#골라듄다큐
※ 이 영상은 2022년 11월 21일 방송된 ＜다큐프라임 - 다이어트 혁명 0.5%의 비밀 1부~3부＞의 일부입니다.
다큐프라임 ‘다이어트 혁명, 0.5%의 비밀' 3부작은 기존 다이어트 방법에 대한 과학적 검증과 식단 및 운동에 대한 이해를 심도있게 살펴볼 예정이다. 0.5%의 비밀을 통해 밝혀낸 다이어트의 새로운 혁명! 유전자 지도에 담긴 비만 유전자 ON의 비밀 그리고 비만 유전자 OFF에 담긴‘보디 포지티브’의 진실. ‘다이어트 혁명, 0.5%의 비밀’은 0.5%의 진실을 통해 비만 극복의 해답을 찾아가는 이야기다.
1부. 요요와의 전쟁
‘요요와의 전쟁’ 은 365일 쉬지 않고 다이어트를 하는 모든 이들을 위한 이야기다. 적게 먹고 더 많이 움직여라! 라는 세상에 통용된 규칙에 맞서 살빼고 있는 사람들의 일년의 기록을 담는다. 일년의 기록, 그 진실은 참혹했다. 다이어트를 반복할수록 살이 더 찌게 되는 요요라는 굴레에 빠지게 되는데... 도대체 무엇이 이런 현상을 만들어 내는걸까, 0.5%라는 허상 속에 숨겨진 진실을 파헤쳐본다.
2부. 내 몸 사용 설명서
'내 몸 사용 설명서'에서는 극단적 마름을 추구하는 프로아나를 통해 마름을 강조하는 삐뚤어진 사회의 이면 속에 담긴 체중 감량의 진실을 살펴본다. ‘체중 감량 성공’이라는 외침과 함께 오랜 시간 이어져 온 식단과 운동 비법! 과연 이것만이 성공의 비법인 걸까, 식단과 운동 방법들의 역설과 진실을 탐구해본다. 과연 체중 감량 성공에 도달하고 유지할 수 있는 0.5%의 진실은 어디에 숨겨져 있는 걸까?
3부. 비만 폭탄, 유전자의 비밀
'비만 폭탄, 유전자의 비밀’은 비만에 대한 새로운 접근으로부터 출발한다. 바로 비만은 ‘유전’에 의해 기인한다는 것! 한때 극한의 기아에서 우리를 지켜주었던 축복의 유전자가 음식의 풍요 속에서 저주의 유전자로 바뀌었다는 것이다. 유전자에 담긴 체중 감량의 비밀, 사람의 얼굴과 생김새가 모두 다르듯 체중 감량의 비법 또한 개인별 맞춤형이 필요하다는 것, 나를 찾아가는 과정, ‘마음껏 먹고 쉬어라!’로 시작되는 건강한 다이어트 0.5%의 진실을 통해 비만 극복의 해답을 찾아본다.
✔ 프로그램명 : 다큐프라임 - 다이어트 혁명 0.5%의 비밀 1부~3부
✔ 방송 일자 : 2022.11.21
긴급 귀국한 해외입국자의 10일간의 가슴 따뜻한 자가격리생활
* 스노클링 마스크 구매 링크 :
안녕하세요,
자가격리하는동안 생각보다 많이 지루하네요,,
이제 병원 다니면서 허리 치료도 하고, 요리 조리 많이 걸어다닐 생각입니다.
항상 감사합니다.
[수중스쿠터 - 대포같이 생긴 놈]
[수중스쿠터 - 얍삽하게 작은 놈]
[오리발]
[스마트워치]
[노트북]
[카메라]
[쇼티]
◈ 위의 쿠팡 링크로 접속 후 24시간 이내에 제품을 구매하시면
저에게 소정의 수수료가 지급됩니다. (링크의 제품들은 최저가가 아닐 수 있습니다.)
———————————————————————————————
insta : @waterfall_jang
mail : hyungil1993@naver.com
촬영장비 : 고프로 히어로 8 블랙
편집 : 맥북프로 13인치 파이널컷 X
음악 : Artlist