伊朗奇景彩虹山80度絕命斜 女記者徒手攀爬登頂 #伊朗式快活 （果籽）
如果坐巴士或開車，前往伊朗西北面的大不里士（Tabriz），沿途很大機會看見七彩繽紛的群山，一般人只會在公路邊停車拍照，但這次認識了一名熱愛冒險的導遊Amir，帶我們挑戰徒手攀山。
下山的路更難，與其說用腳走不如說坐着碎石滑着下山。Amir卻能像滑雪般從山坡一下子「滑」到山腰，看得我目瞪口呆。伊朗人的熱血沸騰總會引發你潛藏的瘋狂，跟他們在一起心情也像彩虹山一樣，繽紛又快樂。
果籽 ：
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掃黃行動●長洲-帶你遊最黃離島 老闆辭職借錢開舖賣蛋料理 「客人一坐低就問我黃定藍」(果籽)
最近武肺疫情稍為緩和，很多市民入離島抖抖氣，放放空；今次我們來到有「最黃離島」之稱的長洲，支持黃色經濟圈，介紹幾間知名度較低的黃店。
我們來到這間吃蛋的專門店「是蛋」，4年前老闆Jacob Leung在相同舖位開過餐廳，結業後跟隨意大利廚師學師，年初捲土重來，在同一舖位開店，主打心機蛋料理，用的是在長洲入貨的美國雞蛋。但一開店就撞正疫症爆發，老闆娘Cheryl Yuen說：「在疫情期間開店真的很擔心。我們是大約1月尾，2月頭的時候開，即是農曆新年前幾天。為了開這間餐廳，我辭了職、借了錢，但真的不想再幫人打工。封城的時候是年初二 ，一天只有1000元生意，我們也好怕。但幸好有好多長洲居民幫助我們，居民和街外客是八二之比。」
果籽 ：
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台女嫁非男生仔要食泥磚? 帶記者實試非洲壯陽神物 #非人生活
來自台灣的Lucia 8歲已經移居加拿大，2010年第一次到坦桑尼亞當義工，當時參加野生動物團，認識了當導遊司機Sam。2012年結婚後在坦桑尼亞落地生根，開設一間專辦私人野生動物體驗團的旅行社Safari Infinity。
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全新副刊，推動知識文化多元。培養品味，立足香港放眼世界。不畏高牆，我們站在雞蛋一方。
《果籽》 栽種品味，一籽了然。
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花58年獨力建教堂 西班牙愚公：最大犧牲是未碰過女人 #果籽西班牙 (果籽)
「愚公移山」是個寓言故事，在西班牙卻真有其事。自半世紀以前，Justo Gallego Martinez傾家蕩產，在馬德里的小鎮一個人由零開始興建大教堂。今天教堂雖未完成，但已吸引不少人前往朝聖。
遠看Justo的教堂非常宏偉，近看會看見許多粗糙的細節，卻更叫人驚嘆：外牆是撿回來的磚砌成、石柱由注入石屎的廢膠筒叠高而成、鋼筋則是回收來的舊水管，還有畫工一般但配色一流的壁畫和彩繪玻璃。這座教堂未必是世上最美的，但可能是最神奇的。「每個人都說我是個瘋子。」現年94歲的Justo回憶說：「我只是一個農夫，對建築一竅不通。但當你試着以靈性一面去感受。就能領悟到事物是如何組成。」
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變性人原來唔洗做手術？泰國變性人變女聲靠食荷爾蒙？變性演員的八大迷思 #果籽泰國 #籽想旅行 果籽 Apple Daily
人妖一定要變性？泰國人妖變女聲靠食荷爾蒙？變性演員的八大迷思（果籽 Apple daily）
泰國是世上變性人人口比例最高的國家，性開放態度間接令色情行業蓬勃，上一代變性人被視為振興旅遊和娛樂產業的畸形產物，貧窮家庭把兒子變成女性，成為賺錢工具。現今社會開放，性小眾工作機會更多元化，除了當演員，許多工作場所也能看見她們身影。究竟新一代變性人真實一面是怎樣？現在拆解關於她們的幾大迷思。
很多人以為泰國人妖都有變性，其實非也。第一種是純粹男扮女裝，沒有做手術，他們有的是雙性戀，有的是同性戀。第二種靠服用荷爾蒙、激素令男性性器官萎縮，皮膚和體態更女性化，胸脯變豐滿、皮膚變得有光澤等。最後便是接受變性手術，成為真正女性。
果籽 ：
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健康蘋台：
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台女拍埃及男友搞旅行團 揭當地貪腐：觀光警察只想要錢 #遊走埃及
【入埃及記】
埃及擁有超過5,000年歷史文化，世界七大奇蹟之一的金字塔、木乃伊、各種動物化身的神靈，浩瀚的黑白沙漠。經歷2011年北非茉莉花革命及阿拉伯之春後，埃及政治局勢變得不明朗，西奈半島恐怖分子肆虐，長期處於紅色旅遊警示。在男權主義的社會下，超過九成的女性受到性騷擾問題困擾；生活在垃圾城的低下階層，每日徒手將垃圾分類，日薪不到45港元。記者親身前往這個神秘的北非國度，看看這個昔日的文明古國，今時今日為何會「埃」聲嘆氣。
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女記者勇闖男人土耳其浴場 幫大叔捽腳趾 #土耳其打工記
跟別人說：我要去土耳其！別人總會問你：去土耳其浴嗎？介紹土耳其浴的報道太多，要搞點新意思，這次便想到要去土耳其浴場打工。出發前兩個月把電郵發送到伊斯坦堡各大歷史悠久的土耳其浴場闡述計劃，但當知道我們要在赤裸裸的浴場拍攝，都耍手擰頭。
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本地人熱情實錄！請食飯供住宿塞信用卡你用 記者「5日都畀唔到一次錢」 #伊朗式快活 （果籽）
如果說五千年建築和風情萬種的美女是波斯特色，伊朗人的善良和熾熱必然是最亮眼的文化遺產，即使對此地認識不深的人，也聽說過當地人的世界級熱情：街上走一圈總會認識到新朋友，拍照的拍照，交換電話的交換電話，更會邀請你回家作客。是次到德黑蘭採訪，有幸跟本地人一起生活了10天，親身體會到名不虛傳的好客之道，原來源自背後一種有趣傳統文化。
果籽 ：
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#果籽 #本地人 #好客之道 #波斯 #德黑蘭 #文化遺產 #伊朗 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
$100非洲做土皇帝？ 坦桑尼亞非人生活闖入魚市場驚見鯊魚拍賣$100旅行團 #非人生活（果籽 Apple daily）
$100旅行團非洲做土皇帝？ 非人生活闖入魚市場驚見鯊魚拍賣（果籽 Apple daily）
第一季第一集的《$100旅行團》，帶大家來到非洲坦桑尼亞最大海港城市三蘭港（Dar Es Salaam）。三蘭港是坦桑尼亞的經濟命脈，是不少國會大樓、政府部門的集中地，旅客除了轉機外，基本上中途不會停留。今次記者決定親身探索這個幾乎沒有亞洲遊客的城市，看看究竟$100，在當地如何生活一天！
19世紀，大量印度人湧入東非從事貿易買賣生意，三蘭港更有一個印度小社區。記者發現了一間設備簡陋的理髮店，豪不猶豫衝進去剪髮。在海邊觀看當地人拍賣海鮮的盛況，$5試飲新鮮魚湯。天氣酷熱，在中產商場嘆冷氣，結果連KFC炸雞都冇錢買！《$100旅行團》以最貼地的角度，讓大家認識非洲坦桑尼亞。
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#非人生活 #果籽 #坦桑尼亞 #旅行團 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
記者實試$220坐過夜火車 包廂嘆熱茶電視12個鐘「超好瞓」 #伊朗式快活 （果籽）
每次長途旅行，也習慣安排自己坐一程過夜火車。火車穿越地域，踏實的移動感，車上偶遇的每個人，每句對話，眼裏快速掠過的每串風景，也令每程火車之旅獨一無二。伊朗地大物博，每個城市之間都有一定距離。來伊朗旅行，除了坐內陸機外，長途火車都是不錯的選擇。這次我們就試坐了一程由西北面大不里士往德黑蘭的過夜火車。
要留意的是伊斯蘭教國家的穆斯林每天須祈禱五次，火車在中途站停下，職員或者會離車祈禱，所以有時列車上找不到職員，就明白何解。雖然伊朗火車床位較窄，又沒有WiFi，但勝在包廂隔音好，列車行駛得穩定安靜，很少瞓火車能一覺睡到天光，以港幣$200多元坐到這種質素，算是不錯。
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#果籽 #大不里士 #德黑蘭 #伊斯蘭教 #穆斯林 #包廂 #伊朗 #長途旅行 #過夜火車 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
泰式槌仔按摩變雷神 記者：有一種閃電的感覺 #一星旅行團
體驗抓龍筋後，連續兩天感到後頸及肩膀肌肉疼痛，這大概是頑強抵抗的後遺症。
為了紓緩身體痠痛，記者決定往芭堤雅試試另一種古法泰式槌仔按摩（Tok Sen），透過槌仔敲擊，達到疏通經絡、紓緩肌肉神經緊張的效果。
《果籽》栽種品味，一籽了然。
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70呎舖賤價10萬全港最平 暗黑旅行團勇闖市中心廢墟佐敦廣場 (果籽 Appledaily)
香港寸金尺土，普通打工仔窮一生薪水，才能買到一個劏房型單位，黃金商舖易手價億億聲。雖然商舖身價不菲，但細心留意會發現，總有一個死場（死寂商場）在附近，明明位處市中心交通方便，但空置率高人流又偏低。記者便請了人稱「劏場醫生」、曾一手拯救荃灣地皇廣場的盛滙商舖基金創辦人李根興（Edwin），和我們來一轉經典死場遊。
「有些死場是瀕臨死亡邊緣，而這個（佐敦廣場）是已經死亡。」Edwin說道。位於佐敦道28號敦成大廈的佐敦廣場，商場名字仍於大廈外清晰可見，但若然在Google Maps輸入「佐敦廣場」，卻查不到正確位置。
果籽 ：
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埃及金字塔區欺騙遊客實錄 記者慘墮換錢黨陷阱3小時損失$250 #遊走埃及
作為世界七大奇蹟之一的金字塔，位於尼羅河西面的吉薩郊區，每年吸引過百萬的遊客到訪。叫人讚嘆（或慨嘆）的，除了宏偉無比的金字塔群，還有遊客區層出不窮的騙徒手法。記者今次來到金字塔區，為大家總結三種埃及人常見的騙人手法。
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峇里一向是港人熱門的度假蜜月勝地，陽光與海灘、各種水上活動、三星至五星級豪華酒店任君選擇。座落於懸崖邊的Ulu Cliffhouse，酒店套房在去年10月開幕，酒店設計走50年代美國加州休閒度假路線，主打音樂、派對、衝浪，專攻一眾年輕情侶，房價在1月至3月的淡季約為295美元（約2,294港元），性價比十足。
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港男200萬東京買地起迷你樓 首期40萬上車 (果籽)
「假如你有200萬港元，你會......？」一筆過付清買樓、一生租樓去旅行嘆世界？香港地百物騰貴，200萬買樓幾乎是不可能的，但在日本東京23區市中心內的地段，同樣價錢足以買地起樓。居住在日本東京超過六年的香港人Simon，選擇用100萬買地，100萬興建一間屬於自己的迷你窩居。
Simon從事戶外品牌市場管理的工作，6年前拿着工作簽證，隻身漂洋到東京。在2018年頭經朋友Amy及Ken的協助，深思熟慮下投資200萬港元，興建理想的窩居。100萬地皮的面積相對較細，只有大約300呎，土地一半面積150呎可以起樓，位於東京23區內的杉並區邊沿，距離涉谷只有25分鐘車程。由於高度限制在10米內，建築師特意把整個房子沉低，一般房子地基距離地平線足足有1米，地基貼地可以在高度上限偷取更多空間，原本只有兩層樓高的建築物，偷高半層形成小閣樓擺放雜物。Simon把窩居名為Black House，全黑設計簡約得來不失霸氣，二樓有一個小露台，冷氣機及熱水爐也收藏在屋子背部位置。相比起鄰居的房子，Black House只有3.8米闊度，深度不足7米，是一間迷你窩居。
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十個移英生活個案分享樂與悲 全面拆解稅制搵工福利Q&A（果籽）
香港合共有35萬人持有BNO，更有260萬人符合申請資格。《國安法》降臨香港，令英國宣佈放寬BNO權利，大大增加港人移英意欲。不過，現實英倫生活又是否如夢似幻？由零開始怎會容易！
《移英・宜居？》除解答一系列續領BNO常見問題之外，更找來10個移英港人，分享BNO以外的移民方法，包括海外公司首席代表簽證、英國創業、居英權二代等，與你分析倫敦Zone1－2是否最好住，如何盡快在英國找到工作，並詳細解構各家庭生活日常開支。雖然，倫敦的生活模式近似香港，但有較重稅制、額外醫療稅、租屋買樓等魔鬼細節。
移居英國孰好孰壞一書睇齊，去或留？一於深入了解才決定。
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【瑞士最靚學校】30萬一年酒管學校讀啲乜？同總統子女做同學 五星級宿舍有情侶房 #果籽瑞士
【浪迹遊蹤】
傳聞瑞士是酒店管理的發源地，這次記者就到瑞士最大的酒店管理學校The Swiss Hotel Management School（SHMS）採訪。這間學校被譽為全球最美麗校園，校舍由過百年歷史的五星級酒店CAUX-PALACE改建而成。校舍位於瑞士著名的度假勝地蒙特勒（Montreux），靠近日內瓦湖及阿爾卑斯山，坐擁270度瑞士雪山景。
《果籽》栽種品味，一籽了然。
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東平洲11兄弟姊妹守40年士多煮海膽粉絲 每周帶物資返島 島上訊號差靠大嗌搵人 #遊嚐假期 #籽想旅行－果籽 Appledaily
【遊嚐假期】11兄弟姊妹守40年士多煮海膽粉絲 剩5居民冇水冇電：東平洲係被政府遺忘嘅地方
香港人熱愛自由，不能長困密麻麻的石屎森林中。在假期來一趟旅行，哪怕是另一個石屎森林，也要呼吸自由的氧氣。所謂「樂土」，人人定義不同，香港人大概都不會這樣定義自己的出生地。但在這個喧鬧城市裏，有一個不多於十個人居住的特別小島，居民過着沒有自來水及電力的生活，仍把這裏當作自己的「樂土」，這裏就是東平洲。
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日本靚女大胃王鯨吞300壽司 拆解食極唔肥之謎 (果籽 Apple daily)
「我最大食的紀錄分別是900小碗的蕎麥麵、140根香蕉、300件壽司。」萌梓（もえのあずき）從容地說出這幾個誇張的數字。萌梓總掛着一副甜美的笑容，個子嬌滴滴，身形窈窕，沒有絲毫大食的迹象。她除了是一位偶像歌手和演員之外，同時也是一位職業大胃王，贏過多場大胃王比賽，比賽紀錄包括4公斤煎蛋飯、192隻烤蝦、35碟蛋包飯、30碟炒通菜以及5公斤結婚蛋糕，食量是正常人的30倍。
《果籽》栽種品味，一籽了然。
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